求大夫解答 我睡觉的时候老是做梦 脑袋跟停不下来一样 睡得很累 很不好 而且早上根本起不来 谢
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佚名2024-06-07 06:11:55
问为什么 我天天会做梦 而且都是做不好的梦 感觉像窒息了一样 早上起来特别累 不想起来 总想多睡一下
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-07 15:24:11
问每天晚上睡觉都做梦是怎么回事啊?起来的时候还很累。还不如不睡。
答熟话说日有所思,夜有所想,这里的想就是指梦。一般认为夜间做梦太多是由于思考过甚。但是睡眠时间不充分或者最近太忙太累,大脑处于兴奋状态,对白天印象深刻的人或事都保...
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佚名2024-06-07 07:08:13
问为什么晚上老是做梦,睡不好,早上起不来,而且感觉好累,没睡一样,白天不停的打哈欠
答有点轻微的神经衰弱。可选用以下食疗保健验方: 花生叶汤 取鲜花生叶适量,煎水取汗睡前服。7天为1疗程,多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者...
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佚名2024-06-07 02:25:42
问晚上睡觉老爱做梦??就睡着梦到天亮,早上起来很累,大脑根本没得到休息,如何改善睡眠质量??
答睡前一杯牛奶,不要看太过刺激的电视可以听一些舒缓的音乐有助睡眠,比如班得瑞的音乐很适合不要吃太过刺激的食物有时也可能是压力过大造成的,那样最好找心理**生看看
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佚名2024-06-07 05:43:35
问为什么我睡觉总做梦,从小到大 一直这样,起来以后很累很累,而且早上起不来,非常困
答做梦不会影响你的休息和健康,还会对你的大脑起到保护作用治疗要以综合调养为主,**物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是睡前洗个热水...
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佚名2024-06-07 01:33:06
问不知道为什么,我这一段时间,睡觉老是翻来覆去、夜长梦多,醒来的时候总觉得做梦做的脑袋很累,
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-06-07 05:01:30
问为什么我总是休息不好,晚上睡不着,睡着了也老是醒,而且做一晚上的梦,早上起来感觉很累?这是病吗?
答哦,最近压力很大吗?可能有点神经衰弱,不过如果没有严重影响到你的生活 我觉得还是不要服用**物吧,安神补脑液这样的中**可以吃一点,最主要的是早点睡,晚上坚持喝...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近一段时间早上起来后总觉得很累 ,好像晚上做了很多梦 都记不得 ,感觉这一晚 好像没有睡觉一样
答你好,我也有这样的情况,我说下自己的心得,有两个方面一可能是学业或者事业上太劳顿,二就是饮食生活不规律。我的解决办法是下班后的饮食尽量喝粥或者吃面条,这样夜晚胃...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我得了焦虑症,每天睡2个小时就醒来,之后就像没睡着一样而且不停的做梦不停的醒来,第二天很累,体质很
答白天不睡觉,让自己很累,晚上睡前喝点奶,什么也不想,让脑子空白试试。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问不知道为什么,我这一段时间,睡觉老是翻来覆去、夜长梦多,醒来的时候总觉得做梦做的脑袋很累,
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...
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