一个女生18岁白天吃大概吃两顿 晚上睡觉都会做梦。 这样好吗？

晚上梦多主要是精神压力太大导致的，会头晕是因为缺氧。建议你睡前平躺，枕头不要太高，最大程度的深呼吸，平静心情，把注意力转移到你的呼吸上，速度也不要太快。然后快睡...

吉凶指数：81梦见死人头骨的人可能不明白当前的事理，要注意自己找原因哦!梦见死人变活，这种梦通常表示会得到新的机会，或是需要一个新的开始。梦见死人在哭，哭声吓人...

考虑你睡觉老做梦可能是神经衰弱以失眠、头疼、多梦为主要表现。建议您可吃些养血安神的中**来调理。忌吃刺激大脑的**物，注意休息。在精神上要学会自我放松吧。

也许是你白天太疲劳了,有些事情想的太多.多吃些蔬菜,适当的进行一些体育运动.其最主要的是保持一个良好的心态.

1.睡前散步，保证血液循环。2.改善睡眠质量，多食促进睡眠的食物，如牛奶等。3.平躺睡觉容易多梦，左侧睡觉容易压迫心脏，右侧睡，并微曲双腿为最佳正确的睡姿。4....

做梦?很正常的.人每夫晚上都会做几个梦的.不用吃**,是**三分毒.求采纳

大脑思维所引起来的梦境，会和平常生活一样的场景，有时候梦就是真实的写照，有些特别怪异的梦则是有一些别的意思，不能完全当真。

不好，做梦时大脑是不在休息的，可是有些梦可以提示你自身的身体状况，比如肝脏肾脏脾胃不好梦境也能暗示哦 你梦到的都是莫名其妙的还是平平凡凡的小事，还是噩梦之类的？

1、这段时间你太过疲劳，思考的东西太多，用脑过度2、睡姿也有一定的影响，如果压倒手臂或者卧睡都有可能做梦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...