晚上睡觉爱做梦，白天没精神！

晚上睡觉做梦说明你的大脑没有完全进入休息状态，所以白天感觉没精神。

爱出汗，如果汗不咸的话，那就是虚汗，是身体虚弱的表现困，没精神，晚上爱做梦可能是颈椎病造成的，晚上爱做梦也有可能是肠胃不好的表现最好去看一看中**，吃些中**调...

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

您好，晚上睡觉做梦白天没精神，说明您的睡眠质量较差，如果长期没有改善，则容易引发神经衰弱，建议您通过培养个性健康发展并加强锻炼，使之与社会环境相适应、相统一。养...

我是葫芦孙，在中**养生也算小有名气，我来帮帮你吧您的情况已经影响到内分泌，我现在告诉您解决办法：每晚坚持热水泡脚20分钟，水温45度以上，感觉到烫为度！可适当...

应该是肾虚。区分好到底是肾阳虚还是肾阴虚，再对症下**吧。　肾虚一般分为两种：肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的表现症状为腰膝酸软、耳鸣、口干，双腿乏力，午后容易出现低热...

烦心事很多，操心，没法掌控，晚上没休息好，所以才很累；能做的尽力做好的；不能做的放下不做；留点时间做些让自己开心的事情，这样你会好过点。

应该是虚火,因为秋天比较容易虚火上, 用菊华褒水加冰糖在加入枸子, 试试看吧. 祝你健康.

你的生活习惯把生物钟给颠倒了，百姓讲话就是“夜里欢”，自己调节生活规律，自然就好了。

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