最近烦心事很多!晚上睡觉乱做梦!白天没精神!
烦心事很多,操心,没法掌控,晚上没休息好,所以才很累;
能做的尽力做好的;
不能做的放下不做;
留点时间做些让自己开心的事情,这样你会好过点。
能做的尽力做好的;
不能做的放下不做;
留点时间做些让自己开心的事情,这样你会好过点。
佚名
2024-06-07 20:45:09
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佚名2024-06-07 17:14:04
问最近天天做梦,而且睡眠不好,白天没精神,是怎么回事
答每晚睡前念一会 儿南无阿弥陀佛,发音:na mo a mi tuo fo
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佚名2024-06-07 10:44:20
问最近睡不好觉,总是做梦。白天上班没精神
答放宽心态如果可以的话喝些酸奶看看,你的身体主要是伤到了脾和肝注意自己调理下就行了
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佚名2024-06-07 01:09:09
问最近白天睡觉老是做梦,会不会得精神病了
答那你晚上多睡,白天少睡或不睡,再说做梦是脑袋瓜不休息,不至于得精神病!除非你做了什么坏事吓着了!
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佚名2024-06-07 08:43:24
问晚上睡觉做梦,白天起来没精神
答考虑是白天太辛苦,劳累了所以导致晚上睡觉也睡不好,平时可以多运动放松心情还可以培养一种爱好来缓解压力,不要把工作和生活压力压得太重,不然睡眠质量肯定很差,如果比...
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佚名2024-06-07 22:40:28
问最近晚上睡觉经常做梦,白天没精神是怎么回
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:...
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佚名2024-06-07 14:37:17
问最近压力很大,天天晚上做梦,睡眠质量非常不好,白天没事精神。工作...
答如果对方都不想跟你一起面对困难了,那么这样的男人不要也罢。想些开心的事,做些开心的事,比如出去旅游一下什么的,找些事情做转移一下对对方的注意力。
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佚名2024-06-07 22:16:45
问最近每天晚上做梦,白天没精神,怎么办
答你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分的担心和关注所致。这可能是由于你对自己晚上睡觉做梦这一生理现象缺乏足够的了解,使你对自己晚上睡觉做梦可能影响到自...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近睡觉老实睡不好,晚上老做梦,白天醒来特没精神
答你越不让自己去想这些乱七八糟的东西,你越睡不着。因为当你有了这个想法,你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想。我有同感,晚上失眠质量也不好,一大早醒来累死...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近烦心事很多!晚上睡觉乱做梦!白天没精神!
答烦心事很多,操心,没法掌控,晚上没休息好,所以才很累;能做的尽力做好的;不能做的放下不做;留点时间做些让自己开心的事情,这样你会好过点。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我最近早上很贪睡,晚上睡觉总做梦,而且白天都是精神不振的,怎么回事
答精神.生活压力大.受环境周边的人和事.影响.不健康的作息时间.喝点养神的口服液.平时注意精神缓解.多放松.时间长容易精神衰弱.亚健康状态.跟心理的事多也有关.多...
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