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整天不停的想事,连睡觉都天天做梦.非常累,快崩溃的感觉.怎么办

因为你的年龄决定你还年轻,思想还不稳定,不要想的太多,不要给自己自找压力,遇事尽量往好处想,要想生活是美好的,有时间去唱唱卡拉ok,因为可以发泄和释放心理压力,或者去登高山也可以,你试试,祝你好运!
佚名
2024-06-05 23:34:29
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