晚上睡觉好做梦,完后再也睡不着了,为什么,怎样才能解决?
一是可能心燥,二是可能有点肝炎盛,三是可能肾虚了,
你可以:
一,找个好中**调理,如果找对**生,有时一剂中**就好了。失眠比较严重的,见议找中**开个安神定惊,抚魄的**方。
二,如果是上火了,先确定自己没有感冒,可以煮用枸杞叶子煮瘦肉汤喝,祛头火的。枸杞的梗也可以一齐煮。
三,看看你的舌尖是不是特别红,如果是,可以用莲子心泡水喝,可以祛心火。
四,如果觉得总累,提不起精神,肾虚了,可以用芡实(绍实)煮猪腰子吃。补肾效果不错。
希望帮到您!
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一,找个好中**调理,如果找对**生,有时一剂中**就好了。失眠比较严重的,见议找中**开个安神定惊,抚魄的**方。
二,如果是上火了,先确定自己没有感冒,可以煮用枸杞叶子煮瘦肉汤喝,祛头火的。枸杞的梗也可以一齐煮。
三,看看你的舌尖是不是特别红,如果是,可以用莲子心泡水喝,可以祛心火。
四,如果觉得总累,提不起精神,肾虚了,可以用芡实(绍实)煮猪腰子吃。补肾效果不错。
希望帮到您!
佚名
2024-05-15 14:52:46
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佚名2024-05-15 20:16:58
问怎么样才能解决睡觉老是做梦的困扰
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-15 10:33:41
问怎样才能晚上睡觉不做梦
答积极煅炼身体,注意不吃上火的东西,睡前不能做运动,放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多
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佚名2024-05-15 10:06:15
问晚上睡觉经常做梦,怎么才能解决?
答睡觉前要保持情绪稳定 条件允许时 可以去慢跑 然后洗个热水澡 喝杯热牛奶 有助于睡眠
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佚名2024-05-15 23:00:18
问怎样才能晚上睡觉不做梦啊 ?好痛苦
答用2滴薰衣精油加水喷在床边,或者放一个苹果在床边,再听点音乐就ok了
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佚名2024-05-15 08:00:50
问晚上睡觉怎么样才能做梦
答日有所思夜有所梦,给自己心理暗示(就是不断地想某件事或某人),晚上就可以做梦了。
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佚名2024-05-15 01:40:00
问怎么样才能做到晚上睡觉不做梦
答你好,不做梦是好事情,因为做梦的话就证明大脑没有处于完全休息的状态,这样会影响到第二天的精神,所以不做梦睡眠质量一般较好,这样是好事情的。
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佚名2024-05-15 08:00:00
问怎样才能使晚上睡觉不做梦?
答亲爱的朋友,我是一个大夫,所以可以很负责任的告诉你:梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本...
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佚名2024-05-15 08:00:00
问怎样才能晚上睡觉不做梦
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...
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佚名2024-05-15 08:00:00
问晚上睡觉好做梦,完后再也睡不着了,为什么,怎样才能解决?
答一是可能心燥,二是可能有点肝炎盛,三是可能肾虚了,你可以:一,找个好中**调理,如果找对**生,有时一剂中**就好了。失眠比较严重的,见议找中**开个安神定惊,...
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佚名2024-05-15 08:00:00
问晚上睡觉怎样才能不做梦啊?
答深睡眠时做梦~浅睡眠时不做梦~看你在哪个时段醒来~深睡眠时醒来就会记得梦~还有就是睡前不要胡思乱想~喝杯热牛奶~有助于提高睡眠质量~
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