晚上睡觉常常做梦好吗？

中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守...

不好据我所知，白天你一直在使用脑子，在你休息的时候，还在用脑子！那样会感到疲劳！

心神不宜，曾受到刺激或过于惊动造成，加上晚上睡得太晚，导致身体气血能量下降，脑供血不足造成。建议早点睡眠，睡前做深呼吸运动3-5分钟。

做啊。很sweet的

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

正常

多做运动，增强体质。 放松心情，缓解压力 睡前勿食刺激性食物，如：可乐、咖啡、巧克力、酒等。

冬天常常有人喜欢把被子盖着头睡，觉得整个身体都在被子里，感觉暖和。蒙头睡觉对人体危害也很大。因为人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完全都集中在被子形...

1.白天的劳累程度 有的人白天工作很辛苦，工作压力特别大夜晚很容易做清晰的梦2.生活不规律 作息、饮食的不规律也很容易引起夜晚经常做梦3.卧室的环境 空气湿度、...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...