为什么我天天晚上睡觉都会做梦呢？讨厌~

正常的生理反应，没关系的。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

白天用脑过度 自然就做梦了 没事的 平常多注意休息 希望采纳

一.六个建议使您睡个好觉　　许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗**院院长霍尔 格·海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。　　足部保暖：　...

睡觉做梦是很正常的，但是目前科学家仍然没有搞清楚是为什么，一说是因为大脑在清除记忆，因为人一天接受的信息太多不可能都在脑子里留着，所以负责保管信息的右脑在晚上就...

只要是一个正常人，就有睡眠；每人平均每天会做6、7个梦,但只有做梦时正好醒来,才会知道自己做了个梦。这说明你做梦时刚好醒来了。“而做梦一般会在早上快醒之前，会连...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

**学上 每个人晚上都会做梦 区别在于有的梦做完就不记得了而有的梦在早晨醒来还会记得!只要我们保持良好的生活习惯 多加强体育锻炼 就没事的

其实每个人每天晚上都会做好几个梦的，有时候做了梦自己会没感觉的，因为这是在你进入睡眠后在前半段做的梦，所以自己不会想起自己有做过；有时候自己做了梦会知道，那是因...

睡觉做梦是很正常的，但是目前科学家仍然没有搞清楚是为什么，一说是因为大脑在清除记忆，因为人一天接受的信息太多不可能都在脑子里留着，所以负责保管信息的右脑在晚上就...