怎么治天天睡觉做梦?有良方么???请赐教!!!
每天晚上睡前半小时去跑步(跑到自己刚出而又为出汗时),可以的话在洗一下澡,也可以不洗,但洗澡一定要有规律,自己干净也有助于睡觉。
佚名
2024-06-07 12:57:35
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佚名2024-06-07 06:09:04
问多梦怎么治,每天都做梦,白天睡午觉也会做
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-06-07 00:57:24
问睡觉老做梦,请问有什么方法治疗不?
答晚上睡觉之前适当运动一下 踢个毽子什么的 睡觉就会很香很舒服
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佚名2024-06-07 02:54:01
问天天睡觉都做梦,应该怎么治疗?
答人人每天都做梦的,否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相,处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多;而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。
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佚名2024-06-07 15:58:31
问怎么治天天睡觉做梦?有良方么???请赐教!!!
答每天晚上睡前半小时去跑步(跑到自己刚出而又为出汗时),可以的话在洗一下澡,也可以不洗,但洗澡一定要有规律,自己干净也有助于睡觉。属于正常现象不用担心
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佚名2024-06-07 23:43:52
问天天睡觉时做梦怎么治
答我也是天天睡觉做梦,我一直以为人睡觉就只能做梦,后来听说那么不好。不过本人做梦30年了,都没有什么问题,没事儿的。就是睡觉前多闻一些精油什么的,能舒缓心情,让自...
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佚名2024-06-07 03:00:52
问晚上一睡觉就做梦,白天好累,有什么方法治疗
答这种情况本人经常有,可以服用刺五加片,绝对有效,中成**,可以长期服用o
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佚名2024-06-07 08:00:00
问多梦怎么治,每天都做梦,白天睡午觉也会做
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问请问:白天晚上睡觉都做梦?怎么治疗?
答你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每天睡觉都做梦、就连午睡一小时都做梦、难受~请问怎么治
答中**治疗多梦的方法排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,**足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。糯米大枣粥。糯米60克,红枣20克,桂圆(...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问睡眠多梦怎么办,每天睡觉都做梦,比不睡觉还累,请问有什么治疗方法?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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