晚上睡觉老是做梦，一整夜的梦，什么原因，弄的我好累！

建议你积极服用谷维素+刺五加+b1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,

你看看是不是睡姿问题，还有不要被压道你的心脏！晚上睡觉前泡一泡脚用热水，加一碗52度的白酒，20片老姜，在晚上10 到11点之间泡最好！

1.多梦一定程度上影响睡眠。 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。 3.多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，...

最近一定有什么烦心事吧！如果有不快乐的事，可以找些方法缓解下，释放下

你相信吗，我上次看了本心理学的书，上面说了一种观点——梦是为了保护睡眠~还有一种说法是人的潜意识的影响

查下血糖吧

做梦说明睡眠质量较好，梦是保护你的一种机制，每天的累可能是压力太大，具体问题还需要具体分析你的梦

晚上尿频是怎么回事尿频是指排尿次数增多。**每天日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次，属于正常。如果排尿次数明显增多，超过了这个范围，可能是尿频。排尿时有难...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...

您好！《造梦工厂》梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.