为什么我白天老想睡觉,站着都想睡,中午一睡觉就心慌,晚上睡不着,睡着了就做梦

典型的精神衰弱1.建议你每天有空多锻炼身体，晚上吃完饭，走上2万步，身上出汗为止，坚持几个月，身体健康了，一觉睡到自然醒，都没有时间去我做梦了！很有效果的～不信...

1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.

睡眠质量不好，你可以买点百合和合欢花泡茶喝，这样会更好些。

您的情况，说明睡眠质量不高，快波睡眠偏多，比较累；建议：多参加一些对抗性运动，很快就会缓解的！

脑神经不好

睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。

你可以吃点酸枣仁。睡觉时双手向上 成 ‘投降’状

晚上一睡觉就做噩梦，睡不着觉，心慌意乱、是心脏神经功能紊乱引起、建议调理心脏、气血循环正常就不会天天噩梦、只会做普通梦。请印证。

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...

有点神经衰弱，还有就是白天想的事太多太复杂导致用脑过度，所以晚上会失眠。吃点安神补脑的**就好了，再加上自己的调节相信会好转的！祝你早日康复！