每天睡觉做梦，醒来又不记得，是怎么回事？

你好，你这种多是因为睡眠质量差引起的，建议注意休息，减轻压力，放松心情，同时应用镇静安神和调理神经的**物治疗。

:00--20:00 暂憩期--最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。 10. 20:00--22:00 夜修期--此为晚上活动...

你说的那种情况，应该考虑是由于神经衰弱导致的，病因是营养不良，或者身体气血不足的异常刺激，才出现的那种异常的临床表现的。针对那种情况，需要及时使用有效的调理神经...

你这样当然是体内缺水的症状啦！我也会。每天早上那种口渴劲就别提了，有些时候喝水口照样渴，嗓子也照样冒烟对不对？甚至越喝口越渴！我发现可能有四种原因：（抽烟我不知...

睡不安稳，有心思

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以服用谷维素片+维生素b1片+安神补脑液,如果入睡困难建议口服:地西洋片。

夜里睡觉出汗不《盗汗》睡时汗出 醒时汗止 有着症状么 你是男的女的 **不 有没有五心烦热 下午身热不扬

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者...

展开全部:00-20:00 暂憩期-最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。10.20:00-22:00 夜修期-此为晚上活动的巅峰时...

只有身心疲惫的人才会做梦并且睡了跟没睡差不多，精神很差…你的压力应该比较大，建议你晚上睡觉时放松身体，深呼吸。睡时想象你走进了一个旋转楼梯从上往下一直走没有尽头...