为什么刚才我睡午觉一直在做梦，最后还在梦里睡觉起不来是真的起不来也没力气起来，最后我才起床了，我是

这是梦魇，鬼压床，梦中梦

因为你有心事,你烦恼点样做好,所以你连发梦都想着,试睡前饮半杯热牛奶,这样可以早进睡,不在睡前林太多野,那么你就小做梦@ 如果你真的忘记了你梦中的事比记得还好,...

你睡觉时手放胸口或者被子捂得太紧了，呼吸血脉受阻，仅此而已，无需多虑。

从科学的角度说是压力大紧张，或者睡眠不足

是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，不是什么样的午睡都能达到休息目的，应当注意下列几点： 一忌：午睡时间越长越好。 午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深...

午休时是趴在桌子上睡觉的么，很多时候，午睡姿势很重要，趴着睡会引起头疼头晕，而且有时候睡了一觉反而感觉更累了。因为在趴着睡觉的时间很容易压到脖子中的神经，轻的话...

这种情况很多见，是有生理学解释的，那是因为人的大脑皮层其它地方都已苏醒，而主管运动的区域尚处在抑制状态，还未醒，你只要努力眨眼或弯弯手指就能唤醒它，这种情况不是...

你说的可是鬼压床？