为什么我每天睡觉从睡着的时候就开始做梦，一直做到天亮？白天没精打彩的？

这不是生活习惯上的问题. 原来,你的成绩一直都是不错的,说明,你本身的能力是有的,只是,半年前,对于情感上的问题,没能及时地处理好,以致影响到了你的学习.我想这也是一个人在成长中所需要付出的历练. 对于,其他的同学,他们并不完全理解你.他们用他们的眼光来审视你的变化.其实,他们自己也会遇到类似的问题,只是,他们自己没有觉察到. 平时,容易出错,并不是你的能力有什么问题,而是,你一直很介意别人对你的眼光,以及自己一直都无法接受现在的自己.做任何事,都对自己不自信.否定自我.所以,行动上,也会容易出错.正式因为如此,你的压力,也就变得越来越大. 我想你需要做的不是改变自己的生活习惯,而是,重新振作起来. 暂时的学习下降,是不能代表一切的,它反应的只是目前你的学习情况.但是,如果,你连自己的自信,连自己的能力也怀疑,我想那才真的输了.你就失去了行动的力量,克服困难的勇气. 我相信你不愿意如此. 接纳过去的自己,尽管,有不足,尽管,有遗憾,有失败之处,但那都是你自己.关键,你从过去的经历中成长了. 同时,对于现在的你.无论,周围的人对你是怎样的评价,你无法控制他们说什么但是你可以决定如何让自己变得更好. 给自己制定的目标,最好是阶段性的,这样,每一步,都是你所可以达到的,也有一定的难度,让你挑战,能力也会再一次得到提高. 压力也不会很大,当你完成后,自信心也会得到增强.每次复习的时候,把以前容易做错的地方,用笔注明,然后,想象一下考试时,该如何做.每次做题的时,你可以先在脑子里,回顾一下做题的步骤,以及,每次容易出错的地方,然后,在下笔.做到胸有成竹. 我想同学之间还是要互相友爱,多和志同道合的朋友一起活动,一起学习,融入集体生活,你才不会觉得自己是孤单的.而且,你能从别人身上学到许多经验.同时,大家也可以互相交流. 总之,你要相信自己,把这当作一种对自己的磨练.好好的展现出自己最好的一面给自己,和给大家看.