夜里睡觉总是感觉在做梦，但是醒来又不知道做的什么梦，说明什么？

专业术语叫梦魇，主要还是自己身体素质不行，不要胡思乱想，多运动运动。如果你偶尔能挣扎出来，看到一些残影，不要以为是鬼，其实就是你出现了幻觉，那些东西都不过是你身...

记不清，说明你的身体很健康 恭喜你，你的身体还不错 人每天晚上的睡眠是有几个波段交替进行的，当我们处于快速眼动期（即眼睛珠快速地在眼睛内转动）我们就在做梦。当我...

夜里睡觉出汗不 《盗汗》睡时汗出 醒时汗止 有着症状么 你是男的女的 **不 有没有五心烦热 下午身热不扬

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

这个我也有过，不经常，睡得比较浅吧也说不通，都做梦了，关键做梦的时候怎么还会有让自己醒来的意识，想办法深度睡眠试试，前提是必须有个舒服的枕头，有时候枕头不合适也...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

潜意识做怪，仔细回忆一下近期白天生活工作中遇到的难题或人事。

白天想太多了，或者你心里有个人，或有件事一直想着怎么解决、怎么面对，试着把床换个位置，或者换个房间，在卧室放一些提神醒脑植物，尽量让房间通风，再不行就去咨询心理...

在睡梦中，感觉身体被许多人压着，想要动却不能动弹。想要喊，却张不开口，无法发声。最后被惊醒，醒来后全身无力，不能动弹。应对方法：遇到这种情况，首先提醒自己，不要...

记不清，说明你的身体很健康恭喜你，你的身体还不错人每天晚上的睡眠是有几个波段交替进行的，当我们处于快速眼动期（即眼睛珠快速地在眼睛内转动）我们就在做梦。当我们处...