夜里睡觉，老是做梦怎么办

于做梦的事，建议你请中**给诊断一下。因为多梦的原因太多，不了解具体情况难以说清楚。 一般情况是因为心阴不足，心阳上跃，可导致失眠多梦，手足心热，甚至五心烦热，...

枕头边放几个苹果

做梦是好事，千万不要把它当作病来看待。 如果做梦，是说明你的心理是健康的，心态是很正常的。 对于做不做梦 ，心静是与之无关的。 日有所思夜有所梦也是偏激的说法

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

做梦很正常，每个人在睡眠过程中都会做梦的，或许是白天想的多，也或许白天发生的事情印象深刻，还有就是心里原因，不要把神经崩的太紧，放松心情，让白天的时候心情愉悦，...

问题分析：你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，意见建议：脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，...

经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头...

做梦很正常,但是做的很多就会影响睡眠的质量,造成神经衰弱,因此,睡前应杜绝恐怖,喜剧片等影响神经系统的东西,听听低旋律的优美的音乐,睡前杜绝喝茶,可乐,酒等使神...

你有点贫血，多吃点动物内脏，红枣之类的东西，对你的睡眠有帮助，还有，试一下睡前半小时喝一杯热牛奶。祝你睡得香，精神好！

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...