越来睡觉从来不做梦。。现在几乎几天就做梦。。这算什么?
我有段时间就是天天做梦 不知道怎么搞的
弄的我心情很烦躁
整天像睡不够一样
要放松心情,
每天不要熬夜,早睡早起,
睡前一小时不要看台刺激大脑的电影或电视节目
早上起来做点小幅度的有氧运动,帮助大脑呼吸有活力
这是我的一些经验,希望对你有帮助
弄的我心情很烦躁
整天像睡不够一样
要放松心情,
每天不要熬夜,早睡早起,
睡前一小时不要看台刺激大脑的电影或电视节目
早上起来做点小幅度的有氧运动,帮助大脑呼吸有活力
这是我的一些经验,希望对你有帮助
佚名
2024-06-07 07:07:30
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 18:27:42
问最近做的梦越来越有条理,越来越清晰了 。我是一个几乎每天都会做梦的人,每天都能做梦,就算是午睡。
答日有所思夜有所梦不是说说而已!你一直关注你做梦这件事本身就导致你的梦和你想的事有关联.这是潜意识所为!
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佚名2024-06-07 08:12:29
问我几乎从来不做梦,
答不是不做 是你忘了 或没有注意
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佚名2024-06-07 12:56:28
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佚名2024-06-07 10:06:14
问以前晚上睡觉就不做梦,现在几乎天天做梦.问怎么回
答做梦大家都说是日有所思夜有所梦,我个人觉得还是潜意识的,因为做梦是在睡眠的时候,潜意识里面的东西就会出来了,也可以说是日有所思夜有所梦吧,
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佚名2024-06-07 09:06:43
问以前晚上睡觉就不做梦,现在几乎天天做梦。问怎么回事。拜托各位大神
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...
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佚名2024-06-07 23:26:06
问我睡觉几乎天天在做梦?睡多久就梦多久?怎么回事?
答俗话说日有所思 夜有所梦!另外就是姿势的问题,睡觉是有学问的,姿势很重要.
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佚名2024-06-07 03:47:06
问我晚上老是睡觉做梦,几乎天天做,从上学期就没断过,好多次都是从梦中惊醒,现在做梦的时间越来越长,怎
答神精衰弱,白天多运动,建议到**院去看**生
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佚名2024-06-07 18:42:29
问以前晚上睡觉就不做梦,现在几乎天天做梦。问怎么回事。
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...
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佚名2024-06-07 19:57:58
问睡觉总做梦怎么办 几乎是天天做梦 根本就睡不好
答白日做梦吧麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-06-07 16:41:27
问睡觉梦多几乎一睡就做梦怎么办
答管他呢,开心就好,我和你一样
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