17岁女高中生睡觉喜欢做梦用什么调理最好

我想是谁的太晚了 慢性**；一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

心火上扰，不用用**。喝点去火茶就可以。不要熬夜。注意心态，最好要让自己安静的入睡。尽量不要烦躁。

日有所思夜有所梦，这句话是正确的

早早把这个念头打消吧，你现在经历的还少，等你经历多了。就会觉得这个想法很傻

睡眠不好，是不是白天工作太辛苦，或者睡觉睡的太晚了。建议以后按时睡觉，睡觉前用热水泡下脚，脚下的穴道是最多的，放松一下，有助于睡眠，晚上煮粥时可以放些桂圆，放几...

研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。

作息规律点，早睡早起就好

去买黄芪口服液，女性用**，首选当归，黄芪，益母草。睡眠不好，直接用生脉饮，一剂而安。

展开全部"做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧或者多运动，累了，睡眠质量也会好很多，再就是不要**就好