我姐姐睡觉总是做梦...半夜起来..有时候做梦吓醒...怎样能不做梦好好让她睡觉..

心理学揭秘梦见鬼现象 梦见鬼反映了什么 现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见，但在梦中，几乎所有人都遇见过鬼，那么，梦中的鬼代表着什么？以精神分析学派为代表...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

睡觉的时候要保证 自己睡的舒服,被子的薄厚掌握好,不能太热也不能被冷到~~还有要保持自己是宽松状态下入睡 不要穿太紧的衣服或者把被子裹的太紧~~ 睡前不要看恐怖...

其实这是亚健康状态的表现`也不是说你睡不够`其实它是长期的工作和饮食引起的`当人处与这种亚健康的时候都会有`其实要找跟本问题`那就是人体的营养失调了`就像吃饭样...

建议你看看**生，或者看电视剧为爱穿梭千年或许可以得到答案

是不是睡的太多了晚点睡，早点起，中午睡半个小时，睡不着的时候不要睡觉。白天要找点事情做做。不要太累也不要太轻。

"做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，"

你好 梦的主要来源就是大脑皮层的外界刺激 形成的电信号 在人休息的时候慢慢的还原 这样形成了梦 不想做梦的方式有很多 食疗 小米粥 早晚服用 运动疗法 临睡2小...

朋友，你多梦而出现失眠的情况和我前几年差不多！那就需要注意了，给你记得建议，还望采纳！一，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问...

不用刻意去治疗 那样她更睡不好了白天别想太多事儿 晚上早点睡吧 睡的时候侧睡 别让她把双手放胸口 那样容易做梦 还有就是睡前喝杯牛奶~平时听点轻音乐祝你姐姐 睡...