女,31岁,晚上睡觉前手脚较热,晚上睡觉总是做梦?

其实每个人每晚都做许多梦，只是很多人记不得自己的梦而已。对于你的情况，如果不干扰正常生活可以不用介意，如果觉得影响到正常生活了，可以去脑科**院失眠神经症门诊看...

压力太大，建议清明回家，休养几天

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

最近想的太多，可能是压力大了，是不是同时会焦急烦躁，建议晚上洗脚，听轻音乐，绝招是跑二十分钟步，是不是来自高考的压力，我以前也有的

你好，从你提供的症状看，应该是肾阴虚，阴虚内热，可以用知柏地黄丸调节一下

怎样才能长高？ 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"...

你好，小孩晚上睡觉不安稳有两种情况， 指导意见： 一是缺钙，一是很多小孩常见的睡眠障碍

可能是体质差的原因。我没你这么言重，但是冬天也总是冷冰冰的睡不热。我试过用热水泡脚，然后立马上床睡的，但是半夜发现还是变得凉冰冰的。去年冬天我又加强了我的方法，...

如果是经常就是神经衰弱了。平时注意缓解自己的压力 注意劳逸结合 睡前可以喝些百合枣仁茶、或者在房间里放些花儿，淡淡的花香利于人体的放松。

你睡觉但是总做梦，睡眠质量不会好的，睡觉不在乎时间长短，而在于睡眠质量。所以你总会觉得睡不醒。另外，你总做梦，主要有两方面原因。（我以前就是）第一就是因为多思多...