长期睡眠不好每次睡觉都做梦的人会有精神疾病的隐患吗?
睡眠不好是很麻烦的.但不会象你说的那样.怀孕期又不能吃**.只好用物理疗法了.睡前喝一杯奶.放松心情.尽量不去想一些事.随后慢慢就会入睡了...试试看...
佚名
2024-06-09 21:11:28
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佚名2024-06-09 06:23:45
问睡眠质量问题 我每天睡觉都会做梦 而且睡醒了精神也不好 浑身无力 怎么回事
答做梦是每个人都会的,一个正常人在睡眠时会做3---8个梦,一般我们只会记得醒来前的那个,有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦;做梦只是一...
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佚名2024-06-09 13:48:24
问每晚都会做梦,长期一个人睡
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 经常听到有人说:“昨晚没有休息...
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佚名2024-06-09 13:33:11
问每天都做梦,会不会睡眠不好?
答我每次考试之前几个星期也都和你一样,当时我的状况可以说是只要闭眼,就做梦,家里人都去给我买营养品吃,其实一点都不管用,主要是压力太大的原因,放松心态,放松一下就...
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佚名2024-06-09 05:31:12
问每天晚上睡觉都做梦是不是一种精神隐疾?
答我来回答: 多梦是心血不足的表现,属于身体虚弱的一种,多梦时间过长会导致睡眠严重不足,睡眠不足会使精神状态差身体进一步虚弱,你多梦时间较长,已经进入恶性循...
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佚名2024-06-09 18:15:15
问睡眠不好,做梦与精神有关吗
答做梦的睡眠和不做梦的睡眠对我们的身体都是非常重要的。做梦的睡眠有益于儿童的成长,智力的发育等,实际上是神经系统发育成熟的重要阶段。而且做梦的睡眠对成年人的脑力活...
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佚名2024-06-09 06:37:52
问老是做**遗精是什么病,每次睡觉都做梦
答每月几次**?
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佚名2024-06-09 12:57:34
问每天睡觉都会做梦,睡眠极度不好
答首先,每个人都做梦,不是说几乎不做梦,而是高质量的睡眠是不容易想起自己做了梦。你天天做梦是因为你的睡眠质量不高,用我们常说的就是老是做梦,睡的不踏实。这种情况可...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问天天做梦睡眠不好,每天睡觉梦到天亮都是工作上的事早上起床没精神…...
答睡觉前,保持绝对放松,处于一种享受状态。多想一点,今天发生的美好事物。
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天晚上睡觉都会做梦,是不是睡眠不好?
答问题分析:你好,梦是正常的生理现象,每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的记...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我晚上睡觉爱做梦,早上起来精神不是很好,做梦会影响睡眠吗?
答记得住的梦会影响睡眠质量的,最好晚上10:30-12:00能入睡,睡眠不好的人白天切记不管多累都不能小睡,坚持改变自己的体内不良的生物钟,睡前还可以喝一杯热牛奶...
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