睡觉一点声音就会醒，而且每次睡觉都会做梦，无论是睡午觉还是晚上睡觉，都会做些不可能发生的梦。每晚睡

那你应该去**院的神经系统科看一下 ，多梦也是一种病症。

多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

做梦时人体在快波睡眠是产生的，一般做梦的时间很短，但是我们自己觉得很长！做梦其实对人体有好处的，有利于建立更多的突触联系，帮助记忆和学习，不用太担心。我也几乎天...

一般来说睡觉前听歌不好，因为大部分歌曲本身创作时都带有一定的创作意图，或快乐或悲伤或**或缠绵......想要入睡时听这些就更不容易入睡啦，哈，当然你听催眠曲除...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这是因为您的睡觉的习惯，试试晚上00：00睡觉然后自然醒，您就会觉得有精神了。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

党参35克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，...

人睡觉不会没有梦的，只是看自己醒来是否还有映像。做噩梦应该是跟自己心里活动有关，你有什么另自己感到不安的问题没有得到妥善解决吗？试着去解决它。安眠**不建议使用...