请问一下我最近两个月每次睡觉都会做梦，事情严重吗？

都说日有所思夜有所梦所有的梦都是因为你心中有放不下的人或事你放不下总会在梦境中出现有好也有坏所以才会做梦

生活压力大，心中有压抑感，无处解压。春季到了，多去户外走走

那是因为你的睡眠质量不好,做梦就代表大脑还在活动，没有得到充分的休息，所以醒来会觉得累

你好，你这种是因为神经衰弱引起的，建议注意休息，避免紧张熬夜，可以用安神补脑和调理神经的**物治疗。

是不是你在白日座梦，你还有可能是天天瞎想的，你是不是心里想着太多

不要精神有压力而过度紧张，睡前听听轻音乐，多想想愉快的事

放松你睡之前想太多事情结果就会做梦了

那是因为你最近的梦都还记得，要知道人每天都要做梦，只是常常醒来后就忘了，所以认为没做梦。有时候能记得，就以为是最近才做梦.

黑眼圈是严重的睡眠不足和睡眠质量不好造成的；早点休息每天晚上；保持每天8小时睡眠；很快就过来的

注意饮食 睡眠 规律+适量运动就可以 看看你手指上月牙是否正常每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消...