最近每次睡觉都做梦，睡眠时间都不超过30分钟

或许是多梦症,可以治疗的多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状...

做梦是人的正常现象,一个正常人平均每晚都会做3~5个梦,当梦结束5分钟左右时,醒来就会忘掉.有时只有一点印象,当梦正在做而突然中断时,就会记住大部分内容,如做恶...

最近老是睡不好，睡觉老做梦，基本是做一个梦醒一次，然后接下来就是半天白天多做点运动，晚上就保证你很快睡的着。另外，你老做梦，说明你在浅眠

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆 指导意见： 建议注意适当参加...

神经衰弱了，睡前用热水泡脚，放松心情，可以服用睡眠片，不是安眠**哦

其实浅度睡眠时候更容易做梦，因为大脑皮层并没有完全放松，还处于部分活跃。深度睡眠才不容易做梦，梦总是小憩或将醒时才发生

出现这种情况，跟孩子身体本身缺钙有直接的关系，建议给孩子补充一定量的钙制剂，一定要补充那种液体钙。

你的小脑活动频繁 比较活跃 你的潜意识里有很多放不下的事 所以在你的梦境里真实的反映出来了 多看看书 听听音乐 晚上睡觉前别想太多 调整好你的生活节奏 按时吃饭...

那是因为你最近的梦都还记得，要知道人每天都要做梦，只是常常醒来后就忘了，所以认为没做梦。有时候能记得，就以为是最近才做梦.