晚上睡觉老是做梦，有时被噩梦惊醒，有时甚至重复同样噩梦，是什么原因？用什么方法可以减轻

和你日常生活和思想活动有关，建议去看下**生，身体和心里因素结合**治

有什么办法能让自己醒吗？ 是不是这意思？

神经衰弱，看下**生

你好，根据你说的情况考虑是梦魇，多是由于精神紧张、压力过大、过度劳累或突发生活**刺激导致大脑皮质层兴奋引起的。建议生活作息要有规律，避免过度劳累，保持心情舒畅...

你好，据你上述情况，可能是你身体虚时，寒气最易进骨，如果长期体虚、风寒长期进入体内就造成体寒，体寒的人多梦、梦见死去的人，你下肢温度过低，造成阳气不足，阴气过重...

做噩梦的原因，有生理和心理两种诱因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看，则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所思，...

一、造成恶梦的因素及表现 恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

1、睡觉时手不要放在胸前；2、睡觉前最好泡泡脚；3、取一瓣洋葱放在枕头边；4、口服一周“天王补心丸”。

你和**妈白天很可能被同样的问题缠绕或是思考同样的一个问题。