早上起床口苦,晚上睡觉老做梦,紧张,生气是怎么了

生理上来说，你大概也是身体湿气太重了，应该还有些其他的小症状。心理上么，跟各方面的压力也有关系，生活作息上不说多规律，但是不熬夜是至少的。个人建议，多吃点除湿气...

这是因为你并没有睡着，而是大脑在不停的运作。只有达到深度睡眠时，才会休息好。深度睡眠一般什么都不知道到天亮。这种睡眠质量就比较高了。想睡眠好，首先把作息时间调整...

你老是睡不着的话是你生物钟紊乱了，人心态要放好，放松，白天适当运动，晚上可以少吃一点，也不要喝太多水，可以泡个脚，喝点牛奶。没事了可以和朋友出去一起转转。希望能...

缺乏自信的表现！对未知的事情，觉得自己处理不好！所以关键是调整好自己的心态就可以了！

答：需要买点安神补脑的**物吃吃，先调节一下，再就是改善自己的睡眠环境。长时间出现这样的情况，可能导致神经衰弱

出的汗是冷汗还是热汗？冷汗，体虚的表现；热汗，你盖太多被子了。。。体虚的话，吃补一点就好了，不要太紧张，锻炼下身体。腰酸背痛，是不是你睡的是硬床板床？是的话，代...

原因之一：霾重的地方人们或会有如此症状。，二：与中**所谓肝郁有关；f

猫猫这种神奇又好奇的动物就会瞎跑。床底下？柜子上，或者跑去外边。什么都可能。

缺乏自信的表现！对未知的事情，觉得自己处理不好！所以关键是调整好自己的心态就可以了！

梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。 从生理学的角度解释：当人睡...