晚上老是做梦,到了白天站着都想睡觉,怎么办
你好,如果因为多梦出现失眠的情况,那就需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前1小时内应作适当的活动,避免紧张的脑力活动,不宜思考问题或看书等。由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的**院诊断,再根据临床**生的指导进行治疗,严禁自行用**,以免延误病情。
佚名
2024-06-02 21:21:17
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佚名2024-06-02 00:45:17
问天天晚上睡觉都做梦怎么办
答不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦?不做梦会有什么反应? 科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即...
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佚名2024-06-02 08:02:42
问每天晚上睡觉都老是做梦怎么办
答每个人每天都会做梦,只是在深睡眠中所做的梦,醒来后是记不得的,只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得,说明你的睡眠不太好,没有进入深睡眠。进...
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佚名2024-06-02 10:28:50
问晚上老是做梦白天总是想睡觉是怎么回事
答失眠了 作息要规律 白天 多运动
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佚名2024-06-02 16:22:30
问晚上睡觉老是做梦白天眼睛疲劳怎么办
答正常
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佚名2024-06-02 01:14:33
问我白天想睡 睡不着 晚上得11点睡觉 睡着了还老做梦
答应该是压力太了吧。你可以在睡之前和一杯热牛奶
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佚名2024-06-02 11:12:19
问不管白天还是晚上睡觉,天天做梦,我都郁闷了,怎么办。。。
答你现在是不是每天脑子都在想很多的事情啊,你把你的心情尽量放松,不要想那些让你的烦恼的事情,要是实在是憋闷的话,可以多出去晒晒太阳,呼吸新鲜空气什么的,这样有利于...
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佚名2024-06-02 18:14:44
问朋友们,我想问一下晚上睡觉老是做梦,怎么办睡觉都睡不好,白天没有精神,
答睡前一杯牛奶,安神
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佚名2024-06-02 08:00:00
问每天晚上睡觉都睡不着,都要胡思乱想很久才睡着,早上很晚才醒,怎么办。白天不想学习,整天玩手机,怎么
答其实最主要的是你的心太杂了,受环境影响,总是无法集中精力。没有做自己这个年龄应该要做的事。而你自己知道这样不好,却是自控能力不足,所以心思很杂,晚上想多了自然就...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上我做梦都梦到**,白天老想睡觉,什么事都不想做 我该怎么办?求助
答戒了 晚上睡觉的时侯喝点白开水
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上老是做梦白天总是想睡觉是怎么回事
答失眠了 作息要规律 白天 多运动
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