换了一个地方住 从第一天开始就天天晚上不间隔的做梦 且一夜多梦 睡觉只是比不睡稍微好一些 白天
首先心理上应该知道这必须睡觉的地方,另外床头可放一盘桔子,睡前一小时吃燕麦牛奶粥1杯,听会轻音乐,**足底涌泉穴和三阴交穴各一百下,都可以促进睡眠
佚名
2024-05-21 03:08:49
类似问题(10)
-
佚名2024-05-21 12:32:50
问每天晚上睡觉都做梦,从睡着开始一直到第二天起来,白天都好困好困
答内分泌失调,多运动,多喝水。注意休息就好,早睡早起!望采纳。
-
佚名2024-05-21 11:07:52
问我一直上夜班 我白天睡觉了而且就晚上一样睡得好 白天和晚上没区别。这属于熬夜吗?
答属于熬夜。要知道白天阳气充足,人们才会进行各种活动。晚上阴气重,适合睡眠休息。白天睡觉晚上活动不符合人类的正常作息,长期下去**阳失调,短时间内看不出来,但是以...
-
佚名2024-05-21 08:37:33
问天天睡觉做梦,而且一做就是一夜,感觉好累,白天上班也不是很累,这是精神有问题了么?
答根据你说的症状主要是心脾两虚引起多梦表现,治疗应该健脾养心安神,可以服用归脾汤加减,配合安神补脑液,保持心情舒畅,饮食合理搭配。
-
佚名2024-05-21 16:35:08
-
佚名2024-05-21 22:16:25
问为什么一睡觉就做梦,不分白天黑夜
答多是睡眠比较浅,最好不要熬夜,睡前运动一下,喝点牛奶
-
佚名2024-05-21 22:11:42
问一换地方就不做梦,睡的时间长了就开始做梦
答上述情况属于多梦的,引起的原因很多,一般是精神紧张,压力大,心情不好等原因引起的,<br><br>建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力, **物...
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问最近牙痛,晚上睡一觉第二天醒来就不痛了,,过个大概半天的时间就又开始痛,,晚上睡一觉就又不痛了,,
答肝火过旺脾虚肺热引起的牙龈发炎肿痛
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问前几天做了恶梦。从那天起。这几天夜里都睡不着。夜里一闭眼。就想到有鬼。睡不着。都是开着灯睡?做天一
答在枕头下面放一把小的剪刀,给自己多一些安全感的心理暗示。上面是一种方法,还可以多看一些轻松的喜剧片,多听一些轻音乐,多做一些运动之类的,渐渐就不想这个噩梦了╮(...
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问白天睡午觉刚睡着的时候不会做梦,只要睡了超过一小时就开始做噩梦了,晚上睡觉也是老是做梦
答做梦是人的正常生理现象。你的情况如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
-
佚名2024-05-21 08:00:00
问睡眠不好,一天就睡3-5小时,而且几乎天天做梦,还是一做梦就是一夜,
答身体已经出现亚健康状态,跟我以前一样,每天白天没有精神,恍惚,感觉有点困,但是又睡不着,到了晚上终于可以睡了,但是又睡不着啦,感觉睡着了吧,早上醒了发现自己做了...
风水
起名
网名
说说
- 1 梁嘉龙个性签名
- 2 一句话顶一万句话签名
- 3 说说你对战争的看法
- 4 到故宫的说说
- 5 自己太闲了的说说
- 6 我只是说说而已英语
- 7 关于斑点的说说
- 8 坐月子谢谢家婆照顾的说说
- 9 为什么电脑发不掉说说
- 10 大雪天在家喝茶的说说