为什么睡觉时会惊醒，但没做梦

做梦惊醒：因为梦到惊悚或者害怕的事情刺激了脑神经，就会被从梦中惊醒。这种情况通常有两方面的因素，第一是脑力劳动者，神经长时间处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气，...

一般你的这个现象是无意识的！！我的一个舍友也是晚上睡觉经常说梦话，傻笑。第二天问他，他也不知道，这都是很正常的，不放心就去**院问问。

很正常，梦里会很着急，想跑就是跑不了。然后你要锻炼自己，这是做梦，我想怎样就能怎样，我能飞，就真的飞起来了。

之前听说过好像还可以

神经系统原因！可能是你睡前有什么让你产生紧张或者不安的事情，造成你睡着后的神经系统比较疲乏，会有轻微的神经**。当然跟你可能缺钙也是有关系的

睡觉时候突然会**然后惊醒，这叫做“肌抽跃” 肌抽跃——常在睡觉时发生，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠。”...

日有所思夜有所梦潜意识对自己的提醒。潜意识可以注意到自己平时注意不到的，比如梦到梯子坏了，人总梯子上跌下来，有可能就是提醒自己，自己家或接触到的梯子松动了。做梦...

一般你的这个现象是无意识的！我的一个舍友也是晚上睡觉经常说梦话，傻笑。第二天问他，他也不知道，这都是很正常的，不放心就去**院问问。

梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多...

睡觉时会突然全身一颤然后惊醒可能是跟白天精神压力大，睡觉时大脑皮层突然放松所致的异常放电，属于功能性改变。