晚上睡觉腰疼，且整晚做梦怎么办

**是身体给你的一个信号，相当于，人在非常寒冷的时候，皮肤就会起鸡皮疙瘩一样，起到一个自我保护的作用，现在身体给你的信号，提醒你已经纵欲过度了，不禁欲。你在这么...

说明你每天晚上都在进行浅度睡眠…可以通过一些方式来提高睡眠质量…睡觉前喝一杯温牛奶，用热水泡脚，做一些舒缓放松的运动，听一些轻音乐，进行冥想

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

枕头下面放朱沙

要看具体情况，总体属于阴虚，如果心烦多梦心阴虚的可能性大

放松心情，白天适量运动下。

病情分析：你好，你这种情况有可能是腰肌劳损，腰肌劳损多由长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位，久站或从弯腰位到直立位手持重物，抬物等。意见建议：另外腰...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...