晚上睡觉总是整晚做梦怎么回事？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

梦由心生，心里有事，而没有倾诉对象，所以才做梦。

你描述的情况可能是神经衰弱饮食的，建议你服用安神补脑液。平时增加营养，多锻炼身体。

日有所思夜有所梦，想的太多对睡眠肯定有一定的影响。建议：白天少想点，除了工作和男朋友外，别瞎想！

您最近想的事情太多、心情太乱。其实，做梦是人类睡眠时的大脑皮层活动的显现而已，是正常现象。不特别注意这方面的事儿，更不要把梦到的事物当一回事。只要您注意控制情绪...

大脑皮层过度活跃。临睡前别想事情，放轻松 **学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少...

因为你的大脑在睡觉的时候处于轻度睡眠状态，白天多运动，适当让身体累一点，晚上睡觉就能让大脑进入深度睡眠状态，就会好很多

睡的不安定 买点合欢花 薰衣草泡水喝就好了

所以才做梦，心里有事，而没有倾诉对象梦由心生

睡觉的姿势影响的吧 最好选个右侧卧的姿势睡觉 你试一下吧