请问我晚上一睡觉就做梦总是梦到一些不在人的老人是为什么，还老是失眠。

有心事不妨找几个朋友坐坐,聊聊~!我曾经有一次晚上半睡半醒间看到去世的爷爷,满脸苍白站在我床头,伸手要**,然后我就惨叫了两声,很惨很惨的那种~!之后妈妈知道我...

白天的事影响的。做梦很正常的，失眠，就是疲劳过度

我觉得你们在一起就是经常讨论日子不好过，所以压力大做噩梦，没事相拥而睡，就不怕啦

可能是白天较为兴奋，接触了太多事物，心里比较敏感，容易记在心上，在晚上就产生多梦。养成良好的休息习惯，对你可能有帮助

做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩...

身体就像一台机器，身体机能出现了故障，管睡眠的神经系统不协调，睡觉就会经常做梦，醒来之后就会失眠。改善方法每天睡前称念：南无大愿地藏王菩萨！南无观世音菩萨！直至...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种...

1，尽量在走肝经的晚上11点左右睡觉2，睡觉前不要做激烈运动，不要吃太多，不要喝太多水，可以小口的慢慢喝一点水3，尽量在入睡的时候不要胡思乱想和听刺激性的音乐，...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...