经常做梦是怎么回事，不管是晚上睡觉还是中午睡觉都会做梦

依我看应该是做噩梦了。这里有更好解释。

你太紧张了，有空多做运动，发泄掉自己的精力

病情分析： 你好，你的做梦和磨牙都是有关系的，当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。夜间磨...

知道啊，这是要看这是做什么梦的咯。

做梦是正常的，但是梦太多的话会影响睡眠质量。建议调整睡眠时间，多做运动。

你好，做梦有可能是睡眠质量不高导致的。影响晚上睡眠质量的因素有很多，比如白天精神压力大，焦虑等等，建议还是规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可以听一些舒缓的音乐...

我睡觉都不带做梦的。觉得大碍倒没有，如果你不想做梦，睡觉前喝杯纯牛奶。真的。我上铺的经验

睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的...

肾不好，可能是肾寒

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...