我经常做梦,只要一睡觉一闭眼都会做梦.请问这正常不?可以吃什么东西进行调理呢?

别吃东西了 ，是**三分毒，而且治标不治本，好好找找原因，否则长期下去会精神衰弱的。1 白天是不是压力太大了？2 想的事情是不是太多。3 是不是有什么问题困扰你...

经常做梦肯定不正常，，偶尔做梦是好的，，说明睡眠质量高，，，不做梦。。也是好的，，至少不差

失眠多梦这种情况在中**里属于虚火上升、急火攻心，建议每天睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦目前还没有完全破译 只知道跟情况情绪 压力都有一定的关系 可以吃一些安神的**物 例如 安神补脑口服液之类的 看症状是否有改善

神经衰弱或者视疲劳！你是不是有屈光不正？建议：到眼镜店验光！不要过于操心，然后慢慢会好转！

梦是由于人在睡着后部分神经元仍处于活跃状态，于是就产生了梦。长期作梦势必影响睡眠质量，建议你多锻炼或睡觉前喝杯牛奶或听点轻音乐，我个人认为心情愉悦、放松也很重要...

其实这是正常的生理反应，不必担心。每个人都有一个睡眠周期，睡眠周期的长短因个人生理情况有所不同，一般情况是45分钟。从你进入睡眠开始算起，进行多个睡眠周期后，如...

做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，

不需要调节。梦多说明你的思维很活跃。只要第二天不会出现没精打采，就可以完全不理会。做美梦的感觉还是挺不错的，对吧？