身体发沉腰酸软浑身难受晚上睡不着老做梦

精神**症睡眠不足 工作压力大心里不平衡

是怎么回事呢？

感冒了吗？吃点**，清开灵，多喝水

能说明一下你的具体情况么？比如你的年龄和出线症状前都做过什么事。

身体的大血管循环减慢，微循环部分停止，经络堵塞，精气不能正常运作，所以难受。如果健康人在床上躺半年就会成为废物。就是这个道理。望采纳

"1.睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。2.注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯。 3.梦一种享受，可以...

你好，你现在这个状态称呼为亚健康，人的身体机能和健康程度是能通过锻炼来提升的，每天坚持跑步锻炼15-30分钟，能够有效提高身体健康程度，**亚健康。希望能帮到你...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

根据你的症状来看,应该属于肾阴虚的问题,肾阴虚的临床表现：1.腰酸腿软.2.口干,烦躁.3.手心发热.4.爱出汗.而肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...