早上起不来想睡**，但是睡觉又一直做梦，也睡不好。这种情况怎么办？

这有可能是季节造成的，也可能是思虑过度，或者是压力过大。你可以适当锻炼身体，睡前用少许盐加在稍热的水里泡脚。还可以吃一片松果体片，睡觉前半小时吃一片就行。它是调...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

夏天推荐：选择喝点蜂蜜冲温开水或凉开水！100毫升左右！冬天推荐：劲酒1-2小杯，杯子就白酒杯大小！

个人觉得，你是在羡慕她们的美好陪伴，你的潜意识里应该希望与老婆大人白头到老，祝福你们

压力大，晚上泡个脚听一会舒畅的音乐再睡。喝杯茉莉花茶或薰衣草茶。如果还不行的话就要吃安神类的**。前提是没有其他的症状。

睡眠不好也跟自身的情绪有关 可以睡前泡个热水脚 做做脚底** 尽量不要去想那些不开心 有压力的事情 睡前不要讲太多话 如果有条件的话可以买些适合自己的保健品搭配...

看看**生，可能是因为环境的问题，

先开个玩笑：在梦里自己永远不会死，这是可以肯定的。我以前也有段时间经常做噩梦，但在做噩梦的时候我会有意识。我有个特点，我非常懒，懒得睁开眼睛。我做噩梦的时候我会...

夏天推荐：选择喝点蜂蜜冲温开水或凉开水！100毫升左右！冬天推荐：劲酒1-2小杯，杯子就白酒杯大小！