工作特别繁琐，特别费脑子，而且特别忙，有时候午饭都吃不上，每天都不知道自己睡没睡着，一直在做梦，然

我以前也是的，白天瞌睡死了，一睡下来就是睡不着，吃了安眠**都不管用，后来我渐渐养成了一个好的习惯，就是生活有规律，睡觉要定时，而且不要睡的太迟，比吃什么**效...

可能由于脑供血不足或者内火上攻等等造成的嗜睡多梦症状，建议服用健脑补肾丸配合**调理特效。

没什么问题，正常的生理反应，不必太在意，有可能是睡多了

做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必要时可...

晚上多梦早上疲惫是肯定的，因为大脑没有得到充分休息

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

人体睡眠分大脑表皮睡眠和深层睡眠，你的这种情况属于睡眠质量不好，深层睡眠时间较少，而深层睡眠是缓解疲劳的关键所在，喝牛奶很管用，牛奶中含有石灰质，对促进睡眠，安...

日有所思 夜有所梦 很正常 是大脑皮层太活跃的缘故 建议睡前喝一杯牛奶 有助于睡眠

过段时间就好了

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...