为什么我天天做梦，只要睡着就会做梦，有时候做噩梦被吓醒，心就跳的特别快

我怎么觉得你比较清闲，找点活干或者多去运动一下会改善这种情况的，试一下。。。

问：下面一个问题，比较长。说师父以前说被鬼压床，是鬼看见一个人运衰来欺负一下他。但我最近频繁被压，而且每次看见和听见异相，有两次还变做我的亲人，我猜想是不是没那...

睡觉从浅眠到深眠的五个阶段算一个周期，一个人每晚上有五到六个周期，每个周期都会做梦，做的梦记不记得住就看你在哪个阶段醒来的。有的人以为自己没有做梦，有人觉得自己...

这个就是生活不规律！睡眠不充足的表现！再一个睡前三小时不要过多进食！减少味负荷！

精神因素吧，也和身体健康有关，如缺少维生素，钙质

每天晚上仰卧睡觉就会做噩梦，会不会双手放置在胸口上压住做梦，建议晚上睡觉换个姿势侧着睡好点不会做梦不妨试试看。

放松，越是在意噩梦，越是易做噩梦。 噩梦难免，我想每个人每年也许都会做出那么几个噩梦。这是难免的。不过梦是虚幻的，醒了就**。不要放在心上。 噩梦醒了就开灯静一...

如果只是偶然发生可能神经原因引起的，可以不用在意。如果经常发生可能还是植物神经紊乱引起的。还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑 、紧张，合理...

问：下面一个问题，比较长。说师父以前说被鬼压床，是鬼看见一个人运衰来欺负一下他。但我最近频繁被压，而且每次看见和听见异相，有两次还变做我的亲人，我猜想是不是没那...

梦多其实也算一种病！“梦”只是人在睡熟之后，大脑神经活动的表现。梦得太多，那说明你身体不好，太过虚！如果的身体很好的话，这种“虚”对于你来说也许不算什么。最多也...