最近为什么睡不好？还老做梦，睡醒的时候头特别疼……

把一天发生的事象过录像一样过一遍(比较有印象的事),或把今天不高兴的事记到一本子上,然后你就可以放心的睡觉了

白天的时候不要冥想过多时间，别愣神，多做事。多运动。 天天开心准睡着。祝你生活愉快！

因为做梦的时候大脑是不会休息的，人在后半夜是深度睡眠状态，最容易做梦，根据身体多项机能，所以消耗能量是一定的，平常休息休息还是一定的。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

睡觉、做梦是大脑处理信息的过程，也是处理被压抑的情绪、情感和**的过程。多梦，醒后感觉疲惫，头疼，沉重，这些身体反应往往是内心情绪和情感反应的转化。似乎感到有些...

工作太累了，休息几天

去找**生看下就好了的。。。。。

工作压力不大休息正常就是睡上二三个小时就睡不着

首先你要去**院检查一下~！看是不是身体出现了问题~！有句话说的好 日有所思，夜有所梦~！对不对~！有时候想的问题对了~！真的会脑袋疼的~！我试过~！你要做的就...

或许是你睡眠不好、或许是受外界影响比如说受风了。我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自...