我从五年级开始做噩梦,一年后开始每夜做梦,为什么?
首先你要弄清楚梦与人的关系,人的大脑一天内形成的思维,足可以写一部20万字的记录了.
心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化.
这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.
“日有所思,夜有所梦。”梦,是人们生活中最常见的现象,因而对梦的出现也众说纷荟。有人说梦是人日间兴奋的连续,有人说是人体质衰弱后的表现等。究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响?据有关资料介绍,梦有利于人体健康。
一、梦是健康的表现
**生们的最新研究成果证实,人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”,梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害,就形成梦,或形成一种残缺不全的梦,如梦中人物只有语言而没有图像。
二、做“白日梦”有利身心
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动,在心理学上叫“白日梦”,也称“遐思”。
从心理学观点来说,做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。
研究人体心理卫生的专家们称,虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制,但可以肯定,这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面,“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态,让右脑充分发挥其直观时形象思维能力,从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。
三、恶梦是疾病的预报
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应,梦虽然荒诞无稽,但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹。
心理学家认为,梦好像是一台仪表,它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如,有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境,有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。
以上说的仅是心理学家们的一家之言,如果人在没有什么不良症状或不觉得影响休息的情况下轻微做梦,可不必考虑健康。如果是做梦实在太多,影响休息与白天的精神,或做梦后出现症状,还是要去进行一些必要的治疗。究竞梦与人体健康关系怎样,**学界自有定论.
人为什么会做梦?我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去**大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦。
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动。因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。
做甜蜜的美梦,常常会给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受,使其头脑清醒、思维活动增强,这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪,促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些**和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。
而恶梦,不但使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。而且,恶梦还往往是**和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度,在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。
恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说,恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响,故应尽力避免之。即便不做恶梦,倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切,则也是一种睡眠障碍,说明他大脑的抑制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作。
心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化.
这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.
“日有所思,夜有所梦。”梦,是人们生活中最常见的现象,因而对梦的出现也众说纷荟。有人说梦是人日间兴奋的连续,有人说是人体质衰弱后的表现等。究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响?据有关资料介绍,梦有利于人体健康。
一、梦是健康的表现
**生们的最新研究成果证实,人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”,梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害,就形成梦,或形成一种残缺不全的梦,如梦中人物只有语言而没有图像。
二、做“白日梦”有利身心
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动,在心理学上叫“白日梦”,也称“遐思”。
从心理学观点来说,做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。
研究人体心理卫生的专家们称,虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制,但可以肯定,这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面,“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态,让右脑充分发挥其直观时形象思维能力,从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。
三、恶梦是疾病的预报
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应,梦虽然荒诞无稽,但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹。
心理学家认为,梦好像是一台仪表,它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如,有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境,有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。
以上说的仅是心理学家们的一家之言,如果人在没有什么不良症状或不觉得影响休息的情况下轻微做梦,可不必考虑健康。如果是做梦实在太多,影响休息与白天的精神,或做梦后出现症状,还是要去进行一些必要的治疗。究竞梦与人体健康关系怎样,**学界自有定论.
人为什么会做梦?我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去**大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦。
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动。因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。
做甜蜜的美梦,常常会给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受,使其头脑清醒、思维活动增强,这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪,促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些**和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。
而恶梦,不但使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。而且,恶梦还往往是**和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度,在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。
恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说,恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响,故应尽力避免之。即便不做恶梦,倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切,则也是一种睡眠障碍,说明他大脑的抑制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作。
佚名
2024-05-26 01:44:53
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佚名2024-05-26 04:14:58
问我从有记忆开始就每天做梦怎么办
答这是神经衰弱的症状,也许你体质较弱!平常多锻炼!另外,我在回答解梦问题的时候,遇到一个人,也和你一样,天天做梦。他的办法是,每天把做过的梦能记住的写下来。据说奇...
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佚名2024-05-26 11:46:32
问为什么从19岁开始。也就是刚19岁开始。19岁开始的每一天已经过了8天了。每天都会做噩梦。不是梦到
答呵呵,你静下心来想想你以后如何生活。有了动力一切都会有意义
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佚名2024-05-26 17:02:56
问为什么我从小时候开始经常做同一个噩梦(最近几年不做了),每次都被吓醒,谁能帮我解释一下啊?
答首先,你要知道人做梦时,是处于浅睡眠阶段,这个时候外界的影响很容易影响到你的梦。 其次,你第一次做这个梦的时候,梦境中的情景对你照成了很到的震撼,让你深深...
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佚名2024-05-26 18:39:25
问今年二十岁,自从有记忆开始每晚都做梦,是为什么呢?
答做梦是正常的 是你的睡眠达到了深度睡眠 不要为此担心 别人有的也达到了深度睡眠在做梦但是第二天他却不知道自己做了梦 是因为 在刚做完梦的时候没有醒过来 所以记不...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问今天又开始做噩梦了,又是刚上床没十分钟就开始入睡开始做同一个噩梦,我有俩个月没做了,去年做了大半年
答三管齐下:1)心理上,明白这是病,不是邪气,是病就有办法丶就能治好。2)练习静心,稳定神经。3)吃些有利安心稳定神经的食物。
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佚名2024-05-26 08:00:00
问我从记事开始就开始做梦,每天都做,为什么
答其实都是每天做梦只是并非所有人都知道自己做梦大部分人在醒来后都会不记得
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佚名2024-05-26 08:00:00
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佚名2024-05-26 08:00:00
问从大年三十晚上开始,就一直做梦
答你好,只要不是恶梦,都没什么自己会念经可以提前化解很多灾劫,多看佛学解梦,更好理解人生。佛学解梦
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佚名2024-05-26 08:00:00
问为什么我每天都会做梦啊?从我记事起好像就开始了
答正常人每天必做梦,且不止一个。而你的特别之处在于每天做的梦都能记得。一 你可能比较关注梦二 睡眠有规律的表现三 形象思维好四…其它可能的原因暂时想不到。总之不要...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问新一年的生肖是从大年初一开始还是立春开始?
答毫无疑问,是立春。在农历中,一年的开始很多人都以为是春节。其实是误解。应该是立春。时辰八字也是这样算的。象2007年2月4日肯定就是丁亥年(猪年)了。你去请教任...
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