每天都做梦,睡醒感觉疲劳,这是什么情况啊?
你平时缺乏锻炼,身体很虚,加上晚上睡眠质量差,人的状态很差就变成现在这样了。
建议进行体育锻炼,坚持做,慢慢的你的睡眠,体质都会好起来。
建议进行体育锻炼,坚持做,慢慢的你的睡眠,体质都会好起来。
佚名
2024-06-07 01:13:15
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 22:55:57
问请问每天睡觉都做梦为什么啊?有时甚至5分钟的睡眠都会做梦,大脑特别疲劳,应该怎么缓解?
答睡眠多梦,影响白天的工作,是神经衰弱的表现。建议口服健脑丸,谷维素,朱砂安神丸。
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佚名2024-06-07 22:14:44
问每日睡觉都做梦醒来后觉得疲劳,如何解决
答这个可能与你的工作压力太大有关,睡眠环境也有影响,若因出差在外,不适应环境而致睡眠多梦时,应先有思想准备,主动调适,有备无患,不致因紧张担心睡不好。同时还可采用...
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佚名2024-06-07 15:07:15
问每天早上都是做梦醒来这是什么情况?
答我也是会这样,而且经常感觉是半睡半醒。可能压力太大,想太多了!抽空多跟朋友散散步、聊聊天!多跟家人友好互动!
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佚名2024-06-07 11:48:51
问每天晚上都要做梦感觉人很疲劳,怎么办
答你好,这种情况需要多锻炼身体,多参加户外运动,多与朋友沟通交流,这样有利于缓解压力和紧张,有助于睡眠!睡前喝杯热牛奶和泡泡脚,睡前少看手机和电脑,也有助于睡眠!...
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佚名2024-06-07 04:40:41
问每天睡觉都做梦,全天浑身酸痛无力,精神也很疲劳!
答您好,您的情况主要考虑是神经衰弱的可能,主要是由于精神因素、过度劳累、营养不良等引起的,另外,某些生理性疾病也可能导致神经衰弱,不用太过担心。意见建议:建议您平...
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佚名2024-06-07 18:43:08
问每天晚上都会做梦,白天疲劳没精神,是怎么
答在长期相处中,宁母被小倩的勤劳善良感动,但仍担心其鬼魂身份,不能生育。小倩告知,采臣天注福册,命有三子。宁母答应。采臣与小倩终成眷属。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问中午睡觉,感觉想醒但却怎么都醒不了,是怎么回事啊?经常出现这样的情况,睡觉都睡得好累。
答那是人大脑的一个潜意识,就像做梦一样,有时明明知道自己在梦里想醒来就是醒不了
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每日睡觉都做梦醒来后觉得疲劳,如何解决
答这个可能与你的工作压力太大有关,睡眠环境也有影响,若因出差在外,不适应环境而致睡眠多梦时,应先有思想准备,主动调适,有备无患,不致因紧张担心睡不好。同时还可采用...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每天都做梦,睡醒感觉疲劳,这是什么情况啊?
答你平时缺乏锻炼,身体很虚,加上晚上睡眠质量差,人的状态很差就变成现在这样了。建议进行体育锻炼,坚持做,慢慢的你的睡眠,体质都会好起来。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每天晚上都做梦,是什么情况啊?
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...
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