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每天都做梦,睡醒感觉疲劳,这是什么情况啊?

你平时缺乏锻炼,身体很虚,加上晚上睡眠质量差,人的状态很差就变成现在这样了。
建议进行体育锻炼,坚持做,慢慢的你的睡眠,体质都会好起来。
佚名
2024-06-07 01:13:15
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