每次晚上都睡不着,一睡着就做梦,梦醒了还头疼,怎么回事?谢谢了,大神帮忙啊
生活压力可能太大,白天神经过于紧张了,好好的让自己找机会放松下自己紧绷的神经,适当运动可以改善睡眠的!
佚名
2024-06-06 09:17:36
类似问题(10)
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佚名2024-06-06 12:13:15
问晚上睡觉老做梦怎么办?谢谢了,大神帮忙啊
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德...
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佚名2024-06-06 17:26:16
问为什么每晚都会做梦谢谢了,大神帮忙啊
答经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头...
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佚名2024-06-06 01:41:50
问每晚做梦是怎么回事?谢谢了,大神帮忙啊
答做这种梦,应该是潜意识里担心着什么事情。因为,梦是潜意识的体现。正常人每天都做6到8个梦。不过我们每个人的睡眠分为快速眼动期和深度睡眠期。一般深度睡眠是在人入睡...
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佚名2024-06-06 03:24:30
问晚上睡觉老做梦怎么办谢谢了,大神帮忙啊
答用手心的劳宫穴对着脚心的涌泉穴经常**,就好睡些少做梦
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佚名2024-06-06 18:52:21
问从小每天白天睡午觉醒来就会头晕晕的怎么办?谢谢了,大神帮忙啊
答主要考虑是气血不足所致,可以口服香砂养胃丸以补充胃气,同时熬四物汤(当归15克、熟地10克、白芍15克、川芎10克)以补血治疗,就可以缓解以上症状。记得采纳啊
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佚名2024-06-06 10:18:03
问晚上一睡着就做梦怎么办谢谢了,大神帮忙啊
答失眠问题,人人都有。轻重不同。原因多种。 1.经常做梦,是生理上的问题,可能和内分泌有关系,你可以到正规**院检查一下。 2.睡不着觉,原因很多,你遇到过什么难...
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佚名2024-06-06 16:19:58
问睡觉做梦怎么办?谢谢了,大神帮忙啊
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-06 17:02:56
问我睡大床没事,怎么一换小床就天天晚上都做梦?谢谢了,大神帮忙啊
答大床睡的舒服,小床可能睡的姿势不对
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佚名2024-06-06 13:09:04
问睡觉睡不醒,睡着总做梦,睡醒头疼没精神,怎么回事儿
答湿气重,或者是太累了。注意身体健康。
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佚名2024-06-06 08:00:00
问每晚睡觉都会做梦,这样好么?谢谢了,大神帮忙啊
答做梦是正常的生理现象(奥秘:人其实可以不做梦)人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦...
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