(1/2)我现在是刚进高三的学生，我晚上睡觉不好，总做梦，一晚上肯定会醒三四次。从初二下一直到现在已...

这种 情况以前我也有，但没有你频繁，我是因为总觉得遗憾，年轻时没有尽全力，现在后悔来不及了，其实想开了，过去已成定局，现在努力也来得及，没有过去的经历也许成就不...

根据你的描述，从中**上分析考虑为心脾两虚。多由于压力过大或过于劳累，劳心伤神；或先天体虚，或久病大病之后等因素，引起气虚血亏而至。临床表现为：多梦易醒，头晕目...

一些保健品还可以

那事白天太清闲了，多干点活或者睡前跑步半小时抱你睡的香！

做梦很正常，不过易醒的话，找个人陪你睡（父母，兄弟，姐妹，总之亲近的人）心里安心就睡的好了，还有减少压力，如果没事的话白天睡补上就好了。不要想些烦心的事，胡思乱...

你这个可能是肝气郁结，可以找中**开些汤**条理一下，**最好不要自己乱吃，要遵**嘱。不过可以通过饮食条理一下，比如晚饭喝些小米粥，睡前热水泡脚喝些加了蜂蜜的...

真的假的，不要那么晚睡，那么晚睡也是不好的，你可以把自己的脑袋想象成一片空白，然后放轻松，什么也别想，就想自己放轻松，然后就感觉自己已经睡着了，寻找那种感觉，慢...

和朋友一起睡，或者准备一床暖暖的被窝。

梦向来荒诞怪异，并不能说明什么的。应该是你太过劳累，思维闪烁的太多，休息不好造成的。所谓的解梦也不过是穿凿附会而已！人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己。第四吧，如果有空的话可以去...