中午睡午觉时为甚老是做梦、有意识但老醒不过来、在梦中挣扎？？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想的什么？是你的生体和你对话的一种形式哈！有很多原因，梦念境都是你的潜意识在向你反映情况。你可能是白天太忙有...

心里压力太大，该放松一下了

中午可以小睡不要超过一个小时，因为午时是一阴出生的时间，心为离火，离中虚。很容易心生幻境。

消化不好，午饭吃的不合适，还有一个解决方案，去看中**调理一下。

咱也经历过，**的说法是‘鬼压床’其实这个东西的**学名称是睡眠瘫痪症，它就是一般所谓的‘鬼压床’。 　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己...

根据科学研究，人们睡觉之所以会做梦，是因为太累的缘故，导致睡眠质量下降，于是开始发梦，但往往会导致人睡醒后更加疲倦，更加累，所以你要调节一下自己的生物钟，让自己...

设个闹钟，三四十分钟就可以了，五分钟一响。睡长了是要手酸脚软的。

因为你的脑神经一直处于高度紧张的状态下.可能是你工作压力大或是脑子中总是想着某些事让你放心不下.睡眠不够或是疲劳过度也这样.建议你休息放松一下.