昨晚又做梦了，最近夜里天天做梦，有什么好办法不做梦啊？

朋友你好，做梦是人的正常生理现象，但如果做梦后第二天出现疲惫，精神不振，头晕等症状就需要治疗了。最好的方法就是食疗。 经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一种正常...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

那是因为你神经衰弱的原因或者你白天想的太多了。

不正常，人在深度睡眠的时候是不会经常做梦。可能最近休息的不好，所以晚上做梦。建议调整下平日的生活作息，可能对你有帮助

做梦可是好事情。就看你做的是什么梦。倘若是黄粱美梦，你就有福了。倘若是噩梦，你就有大难了。 呵呵 满意请采纳

你肯定是有心事了，潜意识中的心事会影响睡眠，我跟你情况一样，事情解决了我就好了，虽然自己感觉没有很在乎那件事，但还是会潜意识存在。还有就是你最近的身体状况不好，...

每个人每天都会做梦，只是有些梦你不记得，有时候做完梦会感觉很累，没有睡好，可能是你这几天太累了，睡眠质量不高。

好像没有什么办法，因为做梦取决于我们的大脑中的神经，除非你可以试着白天保持一个平静的心态，或许会好多的

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现，可以达到...