15岁孩子晚上午睡总做梦怎么办，还能记

一般人每晚要经历9次的眼动睡眠，眼动睡眠时即在做梦。只是多数的梦，多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是你对做梦没有正...

你可以不睡觉

睡觉前半小时喝一杯热牛奶，然后听听舒缓的音乐放松神经

失眠多梦多与情绪焦虑、抑郁有关，同时又有年龄因素参与，建议中**中**调整治疗，可配合抗抑郁、抗焦虑治疗。

放松心情是重点，还有就是不要手压在胸口，，别有心理负担，平常心对待就好

你和我前段时间是一样的，一天到晚做什么事情都能想到他，晚上睡觉睡得迷迷糊糊的时候听到手机响都要看是不是他回复我消息了，如果你不想这样，就要放宽心态，多做点自己的...

这不正常么？长出来就刮咯，我也是十几岁就长胡子，刮到现在十几年了，一点问题都没有。

牛奶牛奶有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸，由于l色氨酸的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使具有调节作用的肽类，其中有数种“类**肽”，这...

好吧 是不是一睡着，不管睡多久都做梦呢？我14岁就开始了 咨询**生了 中区神经没有在睡眠的时候 休息 不影响睡眠 要加强锻炼身体 别**，饮食要有营养！别熬夜...

已婚女梦蛇得子 未婚女梦蛇得病（注意一下应该没什么多大的问题）