中午睡觉做梦觉最近一直在追我的男生

这是浅度睡眠，睡觉就是这样的，你闭上眼睛什么事都不想就会睡着而你醒来却不记得自己是怎么睡着的，什么时候睡着的，感觉就是一闭眼就睡着了根本不记得闭眼后的事了。你说...

神经兴奋造成的，人在夜晚思维是很活跃的时期，感情也很丰富。做梦不是病，所以没有担心的。我很久没做梦了，大概是太累了，一躺下就睡了。哈哈。

是不是晚上睡得太晚？或者是最近太过疲劳？压力太大？午觉应该是小寐，时间短一点，另外可以适当加强锻炼，增强体质。可能刚入初夏，你的身体不太适应，也有点关系：）

中**认为：胃不和，则卧不安。还是很多道理的。因为晚上吃的多，或者喝水多了以后，都会影响一整夜的睡眠质量的。还有就是为肠道功能本就不好的人，也容易做梦很多影响睡...

你好，多梦的话，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，可以吃一点安神类**物的，要学会自我调整。

梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

放轻松，不要有太大压力

这是工作或生活压力过大造成，我以前也像你一样，做梦不可怕，可怕的是对梦的恐惧.你可以学着看些笑话书，睡觉前洗个澡.祝你好运.^_^.

你太紧张了吧放松心情听听音乐望采纳！