请问有时晚上睡觉迷迷糊糊说是做梦，但是我自己感觉不像做梦，总感觉旁边有人，脑子跟炸开似的好害怕，不

注意休息，别太熬夜！会好的坚持啊

出去转一转，醒一醒，再洗个澡

鉴于你的状况很可能是患上了抑郁症 是不是还觉得缺乏动力 心情低落 入睡困难 心情昼重夜轻 建议你做下sds 会对你的抑郁状况和严重程度有一个专业准确...

女孩子多吃鱼，鸡汤，或补血的，

我以前也这样过，持续了两个多月，自己觉得特别没有存在感，而且感觉脑子坏掉完全没有办法进行思考，整天就是不知道为什么的去上课，然后别人说话就是也不能思考一下该怎么...

精神压力大吗？

"不要太在意，做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，"

你想的事情太多，建议你午睡前心情放松，听听悠闲放松歌曲。睡觉老做梦达不到深度睡眠，醒后就迷迷糊糊。

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

我做了一个梦，听到敲门声，因为门有窗户的，我根本没看到人影，忽然门开了，梦也就醒了。之后全身都冒冷汗，还听到有人说“你怎么了？”，还听到我房间的炕头上、桌子上、...