有么有办法可以让人睡觉的时候不做梦啊？

说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做...

没有人睡觉不做梦。是你早上醒来是不是记得做过梦。心理作用的。放松心情的去入睡就好了

做梦是脑部神经无法得到放松休息的表现，偶尔做梦是很正常的，但是如果长期做梦就不好了，会影响睡眠质量。要想减少做梦次数，最重要是放松紧张的神经，不要给自己太多压力...

晚上不要吃东西，用热水多泡脚，不要看容易让人兴奋的电视和书

你很想做梦啊！那你睡觉前，“胡思乱想”一通，担保你可以“一梦到天亮”

没有 好的办法，顺其自然吧！

睡眠是人类休息必不可少的，为什么要不磕睡呢？或许是平时老是打盹，没有精神的问题。至于这一点应该注意的是：在平时工作休息时就应该睡完觉，休息好，并吃好，把一天的疲...

用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡...

不做梦是不可能的.因为这不是人为可以控制的.其实做梦有三大好处呢.第一，解除疲劳，休整身体。疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...