我睡觉老做梦，会是一些什么原因呢?有哪些改善的方**

你好，这种症状一般考虑是神经衰弱的表现，建议给予安神镇静的**物治疗如安神补脑液，同时给予营养神经的**物治疗，如谷维素、维生素b 1,还有注意放松心情，劳逸结...

失眠多梦的原因：1、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及...

跟压力有关系.也可能是缺钙.维生素b可以有效消除压力.缺钙会造成做梦好像播电影一样~补充天然的维生素可解决问题.我也有类似的经历.

首先，要有一个健康平衡的膳食，其次，保证一定的运动量，最后,保持心情的舒畅！不要再入睡前想些乱糟糟的事！

确实梦多了,影响睡眠,你可以每天睡前喝杯牛奶.安神,

卧室的洗手间门也不宜对着床。在风水学中认为洗手间五行属水，阴气较重，容易引起腰肾不适。如果洗手间的门正对床，那么就不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，时...

一般都是要根据你家户型来设计的。　　先给你看下最基本的风水知识：　　禁忌1　　若是阳台正对大门或厨房，可将窗帘长时间拉上以作为阻绝。出入大门的位置不要正对阳台，...

1.生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引...

本来做梦是一种正常的生理现象，日有所思夜有所梦。可是天天做梦，太熬人了吧，影响到正常的睡眠就要注意了。我曾经也是一整夜一整夜玩不着，好像是什么神经衰弱吧，那段时...

有做梦情况是正常的可以在睡觉前喝点牛奶，要是热牛奶，睡觉前不能吃的太饱，睡觉的地方要远离电子产品，比如，手机，电脑等，天冷了 被子不能太重 枕头也不能太高 入睡...